lunes, 17 de noviembre de 2014

Es importante tener Actitud Mental Positiva

La actitud es una inclinación a una manera de pensar en un cierto sentido; hacia una manera de pensar en forma positiva o negativa.

Al igual que lo mencionó Charles Rozzel Swindoll, (pastor evangélico, educador y predicador por radio, radicado en Plano, Texas), con los años vividos cada vez me convenzo más del gran impacto que tiene la actitud en mi vida. La actitud lo es todo. Nosotros no podemos cambiar el pasado. No podemos cambiar lo inevitable. No podemos cambiar que las personas actúen de la manera que lo hacen. Lo que sí tenemos total control es de nuestra actitud ante las circunstancias que se nos presenten en nuestro diario vivir.

Lo más importante de todo es que cada uno de nosotros puede elegir su actitud ante la vida. Nosotros somos lo que somos y estamos donde estamos debido a los pensamientos que dominan nuestra mente. La actitud es un hábito del pensamiento y los hábitos se pueden adquirir.
Como muchas de las alternativas que tenemos durante nuestra existencia, nosotros podemos escoger por tener una actitud mental positiva o una actitud mental negativa ante la vida. Numerosos estudios a través de los tiempos demuestran que las personas con una actitud mental positiva tienen más éxito en lograr sus metas y disfrutan más durante su recorrido en este mundo.

Una actitud mental positiva crea un estado mental de abundancia, entusiasmo y de soluciones a los problemas que inevitablemente se presentarán. En lugar de pensar en lo que no se puede hacer, una persona con una actitud mental positiva pensará en que sí se puede hacer. No estará restringida ni limitada por el temor o miedo al fracaso y pensará libremente en dar solución a los problemas. Cuando tenemos nuestro estado mental en actitud positiva se genera un campo fértil para las posibilidades y para convertir nuestros sueños en realidad. Si tenemos en cuenta esto veremos cómo los milagros empiezan a aparecer en nuestras vidas.

Esto de ninguna manera quiere decir que las personas con actitud mental positiva siempre tienen una vida perfecta y sin dificultades. Por supuesto que no. La diferencia está que estas personas no permiten que esas experiencias negativas cambien su perspectiva de la vida. Una actitud mental positiva significa que usted siempre está en control de sus propios pensamientos y sentimientos.

Seguramente usted habrá encontrado a una persona negativa que diga que piensa así porque es realista. La verdad es que esta persona se encierra en su realidad negativa que es el fruto de su propia imaginación. Los pensamientos de una persona, sean positivos o negativos, influyen en su ambiente. Para la persona que piensa negativamente su mente automáticamente confirmará que el mundo es un lugar de sufrimiento y catástrofes. Su mente en todo momento reforzará esa creencia que su realidad es negativa. Esa persona estará al tanto de todo lo que es negativo en la existencia diaria, sea el clima, la economía, el gobierno, etc. La persona que espera resultados negativos posiblemente no arriesgará ni tratará algo nuevo. El pensamiento negativo encubre el miedo que esa persona tiene. Con una actitud mental positiva usted buscará nuevas oportunidades y tendrá expectativa por resultados positivos. Con actitud mental positiva se estará en mejores condiciones de dominar nuestros miedos.

Está demostrado que la actitud es muy importante para lograr algo en la vida. La actitud es más importante que la aptitud. Una persona con muchas aptitudes si no tiene la actitud correcta no logrará nada significativo. Por el contrario, una persona con la actitud correcta, con actitud mental positiva, puede lograr todo lo que se propone. Hay estudios que demuestran que la actitud en las personas de éxito representa el 80 por ciento mientras que la aptitud sólo el 20 por ciento.

Las personas con actitud mental positiva encuentran un propósito cualquiera que sea la situación en las que están viviendo. Un excepcional ejemplo de esto es Viktor Frankl, sobreviviente del Holocausto, que en su extraordinario libro Man’s Search for Meaning (El Hombre en busca de sentido) argumenta que pudo encontrar algo de felicidad y propósito cuando estuvo en el campo de concentración nazi al decir: “no podemos evitar el sufrimiento pero podemos escoger cómo soportarlo, encontrar un propósito en ello y seguir hacia adelante con un propósito renovado”.

Si nosotros queremos recibir las recompensas que nos tiene deparado nuestro futuro debemos mantener total dominio sobre nuestra actitud. Nuestra actitud es un gran activo y un tesoro de gran valor, por lo tanto, debemos proteger y cuidar nuestra actitud. Nuestra actitud determinará que usemos nuestro potencial al máximo y será la fuerza interna que nos impulsará a convertir en realidad todo lo que nos propongamos.

Pensemos que estamos en este mundo por un período limitado de tiempo y que vale la pena pensar positivamente para disfrutar de la belleza y oportunidades que se nos brinda para vivir la vida a plenitud.

William James, psicólogo y filósofo estadounidense, después de una serie de estudios llegó a la conclusión que el ser humano puede alterar su vida modificando su actitud y expresó: “el gran descubrimiento de mi generación es que el ser humano puede modificar su vida cambiando las actitudes de su mente”.

Con actitud mental positiva tendremos la habilidad de inspirarnos e inspirar a otros. Tendremos más energía y fuerza interna. Cuando nos enfrentemos a problemas inmediatamente buscaremos las posibles soluciones para eliminar esa situación. Nos permitirá estar atentos para ver y aprovechar las oportunidades que se nos presenten. Tendremos más control sobre nosotros mismos.

En resumen, con la actitud correcta tendremos la esperanza, fe y confianza que podemos lograr el éxito y la felicidad en todos los campos de la vida humana.