Segundo, debemos creer, sin la menor duda, que lo que nos hemos imaginado lo podemos lograr.
Tercero, debemos crear un plan para convertir en realidad lo que nos hemos creado en nuestra mente. Es solo mediante la acción que podemos convertir en realidad lo que nos hemos propuesto. Paso a paso, con fe, constancia y perseverancia debemos realizar las acciones para llevar a cabo el plan que hemos diseñado.
La visualización significa, literalmente, crear imágenes en nuestra mente; es formar en la mente una imagen visual lo más clara y completa posible de un concepto abstracto o imaginar con rasgos visibles algo que no se tiene a la vista.
Para lograr algo, primero, tenemos que representar en nuestra mente, con la mayor nitidez posible, lo que deseamos lograr. Cuanto más real y completa sea esa visión, más fácil será lograr lo que nos proponemos. La visualización es una de las herramientas mentales que debemos utilizar para crear la visión de lo que queremos lograr; sin esa visión no es posible lograr algo. La visión ilumina el camino a seguir para lograr las metas que nos fijemos.
Posiblemente muchas personas, quizás la mayoría, tienen duda y al igual que el Apóstol Tomás quieren ver y tocar primero, para después creer. La visualización nos permite, primero, ver en nuestra mente las metas que deseamos realizar. Mediante la visualización se puede cristalizar lo que se quiere. Esta representación mental debe ser lo más completa y real que sea posible.
Rita Milios, psicoterapeuta, en su libro Tools for Transformation (Herramientas para la transformación), expresa: “Visualizar una escena en su mente tiende a hacerla más real. Usted empieza a creer en la realidad de la imagen. Primero, la visualización de una meta puede parecer forzada y no natural. Pero las visualizaciones repetidas generan paulatinamente la creencia que una meta deseada es posible, luego que es probable y, finalmente, que es un hecho. Y cuando una meta se ha convertido en realidad en su mente, cuando cree en ello, empieza a convertirse en realidad en su vida”.
Para poder representar el futuro en la mente se requiere de gran imaginación. Así es que debemos usar ese don maravilloso que es la imaginación para representar en nuestra mente todo lo que queremos.
Es posible que por diferentes circunstancias a lo largo de la vida, muchas personas no hacen uso de su imaginación o la usan muy poco. Probablemente esas personas, en algún momento, por alguna influencia externa de personas o del medio han dejado de usar la imaginación o la han usado en forma limitada y por eso posiblemente piensan que no tienen imaginación. La imaginación es vital para la visualización.
La visualización es la habilidad de representarse mentalmente situaciones, eventos, acciones, logros u objetos como si fuesen reales y que efectivamente están sucediendo. La habilidad de visualizar ha sido identificada por los psicólogos como una de las principales habilidades que poseen todas las personas que han obtenido éxito en la vida porque han tenido la capacidad de visualizar sus metas, su plan de acción, su futuro. Esto es cierto tanto para científicos, artistas, inventores, compositores, empresarios, deportistas como para personas comunes.
El Dr. Norman Vincent Peale, autor de El poder del Pensamiento positivo, expresó: “Formule una imagen mental de usted mismo teniendo éxito y estámpela en forma indeleble. Mantenga tenazmente esa imagen y no permita que se desvanezca”.
Tenemos que tener siempre presente que todo, absolutamente todo, se crea primero en la mente. Nadie puede lograr algo si es que primero no la ha representado en su mente. Pablo Picasso expresó: “Todo lo que se puede imaginar es real”.
Brian Tracy, consultor internacional en desarrollo de personas y empresas, expresa: “Toda mejora en su vida empieza con una mejora en sus imágenes mentales. Su imagen mental actúa como un mecanismo guía que le impulsará a actuar para convertir en realidad sus imágenes mentales en su vida”.
Chérie Carter-Scott, Ph.D., autora del libro If Life is a Game, These are the Rules (Si la vida es un juego, éstas son las reglas) expresa: “Las personas comunes creen solamente en lo posible. Las personas extraordinarias visualizan no lo que es posible o probable, sino lo imposible. Y al visualizar lo imposible, empiezan a verlo como posible”.
Harvey Mackay, autor de numerosos libros de motivación, expresa: “Creo que la visualización es uno de los más poderosos medios de lograr las metas personales”.
La visualización es un proceso, es un arte y para llegar a dominarlo hay que practicarlo. Conforme visualicemos mejor tendremos más energía creativa para representarnos en la mente lo que queremos ser, lograr, obtener en nuestra autorrealización permanente hacia el éxito y la felicidad.
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